PROCRASTINAR.  5 ÚTILES CONSEJOS PARA SUPERARLO

Si te has sorprendido con el hábito de postergar, posponer o de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables, entonces estas procrastinando.

Este comportamiento se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir, porque dicha actividad puede ser percibida como abrumadora, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante, por lo cual auto justificamos  posponer a un futuro. Seguir leyendo

EL ÉXITO ES ACCIÓN SIN PRETEXTOS 

ExitoAccion sin pretexto

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7 ERRORES QUE IMPIDEN TU ÉXITO

Te recomiendo leer cada uno de estos puntos planteados , si lo eliminas de tu vida personal y en los negocios podrás convertir tus metas y sueños en una realidad.

Si quieres comenzar a cambiar tu situación elimina estos errores en los que comúnmente caemos. Mentalicé en la mente y en el corazón que ya estás viviendo la vida en tus términos,  focalizate en lo que deseas, esto sera la fuente de inspiración para obtener la convicción y la motivación de alcanzar tu meta.
Entonces ¿qué debes evitar para conseguir el éxito? debes esquivar este tipo de actitudes que te apartan de tus metas, ¡atento!:
1. QUEJARTE DE TU SUERTE O SOLEDAD: 
Nunca te quejes de nadie, ni de nada, nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida.  Somos los creadores de nuestra experiencia o vivimos actuando en defensa, recuerda que el éxito es siempre una decisión personal.  Pregúntate a ti mismo ¿Que cambiaría en mi vida si me deshago de todas las excusas?.  El cambio y poder de decisión está en ti.
2. DEJARTE VENCER AL PRIMER FRACASO:
El fracaso no existe, solo existe la retroalimentación, la palabra fracaso afecta nuestra identidad, en cambio la retroalimentación sirve para evaluar los resultados como una experiencia en nuestro aprendizaje  , te recomiendo hacerla después de 24 horas así dejas fuera toda emoción que pueda perjudicar el aprendizaje y la toma de decisión.
3. CULPAR A LOS DEMÁS DE TUS ERRORES:
Comencemos por aceptar la realidad de que eres el único responsable de tu vida  Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.  El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.
4. ESPERAR QUE TODO ESTE PERFECTO PARA COMENZAR A ACTUAR:
Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar. Tenemos que tener certeza sobre nosotros mismos, que podemos contar con nosotros, si no te lanzas vas a tener siempre los mismos resultados.  Libérate de la necesidad de querer hacerlo todo perfecto desde el inicio, de la necesidad de acertar siempre y de la necesidad de querer impresionar.
5. NO DEFINIR TUS METAS:
¿Sabes cómo conseguir lo que quieres?, Si aún no lo descubres, te hace falta idear un plan de acción, un mapa que te guíe paso a paso hasta tu objetivo. Si te sientes incapaz de identificar hacia dónde quieres caminar, este plan te ayudara a identificar los objetivos detallados y motivadores, por ejemplo, cuál puede ser tu negocio ideal, o hasta dónde quieres llegar en tus relaciones interpersonales y, lo que es mejor, te permitirá descubrir y definir lo que es el éxito para ti..
6. MANTENERTE EN TU ZONA DE CONFORT:
Vencer la inercia y salir de tu zona de confort para poder tomar la acción que ya está trazada en tu mente. Deja atrás el auto saboteo y ponte en acción. Visualízalo, siéntelo, piénsalo y ¡haz que suceda!
7.-FOCALIZARTE EN LO NEGATIVO:

No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. En lo que te focalizas es lo que obtienes, las palabras tienen un gran poder, nuestro subconsciente no entiende negativos, en cambio concéntrate en lo que realmente quieres lograr.


Me encantaría poder acompañarte a conseguir tu objetivo.  a sacar más rendimiento en tu negocio y en tu vida personal.  Te ofrezco una sesión exploratoria gratis en la que podrás hacerme las preguntas que quieras y comprobarás si es coaching lo que necesitas.

Si tienes preguntas de un tema en particular que necesites hablar escríbeme ayeelenaperez@gmail.com es un gusto para mi poder ayudarte.

7 ERRORES QUE IMPIDEN TU ÉXITO

Te recomiendo leer con detenimiento cada uno de estos puntos planteados , si lo eliminas de tu vida personal y en los negocios podrás convertir tus metas y sueños en una realidad.

Si quieres comenzar a cambiar tu situación elimina estos errores en los que comúnmente caemos. Mentalicé en la mente y en el corazón que ya estás viviendo la vida en tus términos,  focalizate en lo que deseas, esto sera la fuente de inspiración para obtener la convicción y la motivación de alcanzar tu meta.
Entonces ¿qué debes evitar para conseguir el éxito? debes esquivar este tipo de actitudes que te apartan de tus metas, ¡atento!:
1. QUEJARTE DE TU SUERTE O SOLEDAD: 
Nunca te quejes de nadie, ni de nada, nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala porque fundamentalmente tú has hecho lo que querías en tu vida.  Somos los creadores de nuestra experiencia o vivimos actuando en defensa, recuerda que el éxito es siempre una decisión personal.  Pregúntate a ti mismo ¿Que cambiaría en mi vida si me deshago de todas las excusas?.  El cambio y poder de decisión está en ti.
2. DEJARTE VENCER AL PRIMER FRACASO:
El fracaso no existe, solo existe la retroalimentación, la palabra fracaso afecta nuestra identidad, en cambio la retroalimentación sirve para evaluar los resultados como una experiencia en nuestro aprendizaje  , te recomiendo hacerla después de 24 horas así dejas fuera toda emoción que pueda perjudicar el aprendizaje y la toma de decisión.
3. CULPAR A LOS DEMÁS DE TUS ERRORES:
Comencemos por aceptar la realidad de que eres el único responsable de tu vida  Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.  El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.
4. ESPERAR QUE TODO ESTE PERFECTO PARA COMENZAR A ACTUAR:
Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar. Tenemos que tener certeza sobre nosotros mismos, que podemos contar con nosotros, si no te lanzas vas a tener siempre los mismos resultados.  Libérate de la necesidad de querer hacerlo todo perfecto desde el inicio, de la necesidad de acertar siempre y de la necesidad de querer impresionar.
5. NO DEFINIR TUS METAS:
¿Sabes cómo conseguir lo que quieres?, Si aún no lo descubres, te hace falta idear un plan de acción, un mapa que te guíe paso a paso hasta tu objetivo. Si te sientes incapaz de identificar hacia dónde quieres caminar, este plan te ayudara a identificar los objetivos detallados y motivadores, por ejemplo, cuál puede ser tu negocio ideal, o hasta dónde quieres llegar en tus relaciones interpersonales y, lo que es mejor, te permitirá descubrir y definir lo que es el éxito para ti..
6. MANTENERTE EN TU ZONA DE CONFORT:
Vencer la inercia y salir de tu zona de confort para poder tomar la acción que ya está trazada en tu mente. Deja atrás el auto saboteo y ponte en acción. Visualízalo, siéntelo, piénsalo y ¡haz que suceda!
7.-FOCALIZARTE EN LO NEGATIVO:

No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. En lo que te focalizas es lo que obtienes, las palabras tienen un gran poder, nuestro subconsciente no entiende negativos, en cambio concéntrate en lo que realmente quieres lograr.


Me encantaría poder acompañarte a conseguir tu objetivo.  a sacar más rendimiento en tu negocio y en tu vida personal.  Te ofrezco una sesión exploratoria gratis en la que podrás hacerme las preguntas que quieras y comprobarás si es coaching lo que necesitas.

Si tienes preguntas de un tema en particular que necesites hablar escríbeme ayeelenaperez@gmail.com es un gusto para mi poder ayudarte.

Características del Emprendedor Exitoso: Poema «Si» de Rudyard Kipling

«If you can keep your head when all about you are losing theirs and blaming it on you». Esta es la primera estrofa del poema «IF» de Rudyard Kipling; la escribo en ingles porque traducido siento que pierde un poco su esencia y llego a mí por primera vez en las clases de inglés en mi adolescencia,  desde ese momento lo acogí en mi lista de poemas inspiradores favoritos porque es certero, simple y profundo al mismo tiempo, y es que no tiene desperdicio, cada línea es una lección de vida que resume el alcance de la inteligencia emocional.

Aquí lo desglosaremos párrafo a párrafo para descubrir cada una de las características que oculta este poema que son comunes en cada emprendedor de éxito.

Autocontrol: “Si puedes mantener en su lugar tu cabeza cuando todos a tu alrededor, han perdido la suya y te culpan de ello.” Un emprendedor exitoso tiene que  saber enfrentarse a una crisis ejerciendo un liderazgo con la cabeza fría al tomar decisiones.

Confianza: “Si crees en ti mismo cuando todo el mundo duda de ti, pero también dejas lugar a sus dudas.”  Debes transmitir seguridad. Gestionar las dudas y miedos sin mostrarlo a su equipo.

Perseverancia: “Si puedes esperar y no cansarte de la espera;  o si, siendo engañado, no respondes con engaños, o si, siendo odiado, no te domina el odio. Y aun así no pareces demasiado bueno o demasiado sabio.

Visión: “Si puedes soñar y no hacer de los sueños tu amo; Tanto los ideales como los objetivos tienen que pisar suelo firme

Flexibilidad: si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;

Recuperación ante el Fracaso: si puedes conocer al triunfo y la derrota, y tratar de la misma manera a esos dos impostores. O ver cómo se rompe todo lo que has creado en tu vida, y agacharte para reconstruirlo con herramientas maltrechas.No exaltar demasiado el éxito y tampoco deprimirse innecesariamente en el fracaso.

Decisión: Si puedes soportar oír toda la verdad que has dicho, tergiversada por malhechores para engañar a los necios.

Riesgo: “Si puedes amontonar todo lo que has ganado y arriesgarlo todo a un solo lanzamiento; y perderlo, y empezar de nuevo desde el principio y no decir ni una palabra sobre tu pérdida.” 

Tenacidad: “Si puedes forzar tu corazón y tus nervios y tus tendones, para seguir adelante mucho después de haberlos perdido, y resistir cuando no haya nada en ti salvo la voluntad que te dice: ¡resiste!”

Liderazgo: “Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud. O caminar junto a reyes, y no distanciarte de los demás».

Positivo: Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.

Trabajo en Equipo: Si todos cuentan contigo, pero ninguno demasiado. Si puedes llenar el inexorable minuto, con sesenta segundos de lucha brava…”

Progresista: “Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella, y lo que es más: serás un hombre, hijo mío.”


 ¿Estás viviendo la vida que sueñas?, me encantaría poder acompañarte a conseguir tu objetivo en el rendimiento de tu negocio y en tu vida personal.  Te ofrezco una SESIÓN EXPLORATORIA GRATIS en la que podrás hacerme las preguntas que quieras y comprobarás si es COACHING lo que necesitas.

Si tienes preguntas de un tema en particular escríbeme a yeelena@vivirtuexito.com es un gusto para mi poder ayudarte.

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SI

 Si puedes mantener la cabeza en su sitio cuando los que te rodean

la han perdido y te culpan a ti.

 

Si puedes seguir creyendo en ti mismo cuando todos dudan de ti,

pero también aceptas que tengan dudas.

 

Si puedes esperar y no cansarte de la espera;

o si, siendo engañado, no respondes con engaños,

o si, siendo odiado, no incurres en el odio.

Y aun así no te las das de bueno ni de sabio.

 

Si puedes soñar sin que los sueños te dominen;

Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;

Si puedes encontrarte con el Triunfo y el Desastre,

y tratar a esos dos impostores de la misma manera.

Si puedes soportar oír la verdad que has dicho,

tergiversada por villanos para engañar a los necios.

O ver cómo se destruye todo aquello por lo que has dado la vida,

y remangarte para reconstruirlo con herramientas desgastadas.

 

Si puedes apilar todas tus ganancias

y arriesgarlas a una sola jugada;

y perder, y empezar de nuevo desde el principio

y nunca decir ni una palabra sobre tu pérdida.

Si puedes forzar tu corazón, y tus nervios y tendones,

a cumplir con su deber mucho después de que estén agotados,

y así resistir cuando ya no te queda nada

salvo la Voluntad, que les dice: «¡Resistid!».

 

Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud.

o caminar junto a Reyes, sin menospreciar por ello a la gente común.

Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.

Si todos pueden contar contigo, pero ninguno demasiado.

Si puedes llenar el implacable minuto,

con sesenta segundos de diligente labor

 

Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,

y -lo que es más-: ¡serás un Hombre, hijo mío!

 

80 CITAS DE ÉXITO & PROSPERIDAD (2de2)

«Tanto si piensas que puedes o piensas que no puedes, tienes razón.» Henry Ford

«Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, es lo que la mente del hombre puede lograr.» Napoleón Hill

«Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de otra persona.» Steve Jobs

El hombre bien preparado para la lucha ya ha conseguido medio triunfo. Miguel de Cervantes

Los que dicen que es imposible no deberían molestar a los que lo están haciendo Albert Einstein

El buen general sabe vencer, pero también saber no abusar de su Víctoria. Proverbio chino

A menudo, quienes vacilan en hacer planes es porque dudan también en su capacidad de cumplir. – Michael Levine

La ambición es el camino al éxito, la tenacidad, el vehículo en que se llega. – Bill Eardley

El que se ufana de no haber tropezado jamás, es que no ha intentado caminar. – Rodolfo Gauna

Para las cosas grandes y arduas se necesitan combinación sosegada, voluntad decidida, acción vigorosa, cabeza de hielo, corazón de fuego y mano de hierro. – Jaime Balmes,

Me siento más orgulloso de la forma en que manejaste el éxito que por tu éxito. – Kirk Douglas

Nos preguntamos “¿quién me he creído para ser brillante, espléndido, talentoso, sensacional?”, pero en realidad, ¿quiénes nos hemos creído para no serlo? – Marianne Williamson

Una mente atormentada por la duda no puede concentrarse en el camino que conduce al éxito. – Arthur Golden

Aquél que obtiene una victoria sobre otro hombre es fuerte, pero quien obtiene una victoria sobre sí mismo es poderoso.- Lao-tse

Tu mayor competidor es lo que quieres llegar a ser. – Jim Taylor

Los grandes sucesos dependen de incidentes pequeños.- Demóstenes

Los obstáculos son esas cosas que las personas ven cuando dejan de mirar sus metas. – E. Joseph Cossman

No hay sino una regla verdadera de progreso: supérate a ti mismo. – A. Madero

Las personas no son recordadas por el número de veces que fracasan, sino por el número de veces que tienen éxito. – Thomas Alva Edison

No se puede dar marcha atrás al reloj, pero sí se le puede dar cuerda nuevamente. – anónimo

Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias y las crea si no las encuentra. – Bernard Shaw

No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos. – Orison S. Marden

Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia.- Samuel Johnson

Lo mejor que uno puede hacer es sorprenderse a sí mismo. – Steve Martin

“nos convertimos en lo que pensamos”, Earl Nightingale

«Definición del propósito es el punto de partida de todo logro. » W. Clement Stone

El 20% de tus actividades produce el 80% de tus resultados. Ley de Pareto

Hacer las cosas correctas es mejor que hacer las cosas correctamente”. Peter Drucker

«Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste, así que suelta las amarras, vuela lejos del puerto seguro, captura los vientos alisios en tus velas. Explora, Sueña, Descubre.» Mark Twain

«No espere. El tiempo nunca será justo.» Napoleón Hill

«Sólo hay una manera de evitar la crítica: no hacer nada, no decir nada, y no ser nada.» Aristóteles

«Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando apartas los ojos de la meta.» Henry Ford

«La única persona que le destinan para convertirse es la persona tú decides ser.» Ralph Waldo Emerson

«Ganar no lo es todo, pero el deseo de ganar si lo es.» Vince Lombardi

«Yo no soy un producto de mis circunstancias. Soy un producto de mis decisiones.» Stephen Covey

“Planificar cada día por escrito es la mejor estrategia para manejar eficazmente tu tiempo». Alex Mckenzie

“Es mas fácil pagar el precio cuando la recompensa es clara” Jim Rhon

“Las metas claras y por escrito te transforman de una persona con metas vagantes en una persona con un propósito específico” Zig Ziglar

“Un líder es aquel que conoce el camino, transita el camino y muestra el camino”. Jhon C. Maxwell

“La grandeza radica no en ser fuerte sino en el correcto uso de la fuerza.”Henry Ward Beecher

«Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas.» Arthur Ashe


¿Estás viviendo la vida que sueñas?, me encantaría poder acompañarte a conseguir tu objetivo en el rendimiento de tu negocio y en tu vida personal.  Te ofrezco una SESIÓN EXPLORATORIA GRATIS en la que podrás hacerme las preguntas que quieras y comprobarás si es COACHING lo que necesitas.

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