TU ERES CAPAZ DE TODO!

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Si sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces. Decir que no estas donde querías llegar por culpa  de algo o alguien, es de cobardes. Y tu no lo eres, eres capaz de lograr todo lo que te propones si te enfocas adecuadamente.

Comienza a creer en ti mismo y tendrás vida propia

TODO ES POSIBLE

“Nothing is IMPOSSIBLE, the word  itself say I’MPOSSIBLE.” Audrey Hepburn

“Nada es Imposible la misma palabra lo dice Yo Soy Posible.”

Todo es posible en la medida que tú creas que es posible.Lo único imposible es aquello que no intentas.

Todo es IMPOSIBLE hasta que alguien lo hizo posible. Lo imposible solo tarda un poco más!!!

Y como no sabía que era imposible …lo hizo.  La fe cree lo increíble y recibe lo imposible.

Imposible es una Opinión…que puedes cambiar en cualquier momento. Todo es posible, si estuvo primero en tu mente puede que ahora sea parte de tu mundo.

Todo en la vida es posible… Cuando existen ganas de hacer algo!!! , los limites lo pones tu.

En los sueños todo es posible porque entonces se calla la voz de la conciencia que te dice que algo es Imposible.

EL PODER DE LA PALABRA: Herir Sentimientos

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HERIR SENTIMIENTOS

Piensa lo que dices, uno nunca sabes a quien puedes lastimar, hasta que es tarde. Solo basta que te hieran una sola vez para que cambies tu manera de ser el resto de tu vida.

A veces tienes que herir los sentimientos de los demás, solo para que se den cuenta de lo que se siente cuando te lo hacen a ti.

Hay personas que en nombre de la sinceridad, admiten que prefieren que hieran sus sentimientos con la verdad que a que le mientan.

Podemos ser muy listos, pero a veces no nos damos cuenta que estamos hiriendo los sentimientos de los demás.

No necesitas herir para decir algo, al enojarnos podemos herir con nuestras palabras a aquellas  personas que amamos, el coraje pasa pero la herida permanece.

Las palabras pueden acariciar o herir,  ser bálsamo o corrosivo, alentar o deprimir despertar los sentimientos más puros o los más bajos, impulsar al heroísmo o a la degradación.  Las palabras pueden unir o dividir, pueden construir o destruir. Todo esto podemos corroborarlo a diario si analizamos nuestros pensamientos y acciones.

El Miedo: Normal Vs. Anormal

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El Miedo bien calibrado es una alarma que se dispara ante un peligro o amenaza y constituye un mecanismo de defensa que usamos como alerta para protegernos.  Una vez reconocida la amenaza, la sensación de miedo desaparece rápida y fácilmente.

El Miedo anormal se convierte Fobia, Angustia, o Miedo Patológico en el caso de que sea incontrolable y muy intenso, llegando a ataques de pánico. Este comportamiento afecta significativamente la calidad de vida porque quien lo padece al querer enfrentarlo se somete a un sufrimiento extremo.

Lo importante a recalcar es ¿cómo controlar el miedo? y poder utilizarlo como arma a nuestro favor. Existen algunas técnicas que podemos implementar al momento de sentir un miedo proveniente del exterior que no forma parte de nuestra realidad.

En primer lugar hay que observar desde afuera el propio miedo o ansiedad como si fueras otra persona y pensar si esa sensación es realista.  Veamos alrededor que está pasando verdaderamente y si la amenaza tiene correlación con mi realidad. ¿Hay efectivamente una amenaza o estás imaginando que en un futuro tendrás una situación de peligro? ¿Puedes tomar una acción directa para eliminar el peligro o solo puedes votar, aplaudir o criticar a un supuesto único responsable? ¿La amenaza es novedosa, jamás vista o es una amenaza que persiste a lo largo de muchos años en donde todo se torna en una discusión?

A QUE LE TEMES EN REALIDAD

A que le temes en Realidad

A QUE LE TEMES EN REALIDAD

El miedo es una emoción que se desarrolla ante la percepción real o imaginaria de un peligro, riesgo o amenaza real o imaginaria del pasado, presente o futuro.

En esta serie de artículos hoy hablaremos sobre los miedos reales o Imaginarios.

  • El miedo Real: cuando éste se corresponde con la dimensión de la amenaza.
  • Miedo Imaginario: que se da cuando la intensidad del ataque de miedo no guarda ninguna relación con el peligro.

Afirmaciones Positivas Diarias

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Cada pensamiento y palabra que pronunciamos es una afirmación.

Las afirmaciones positivas son  una fuente inmensa de poder personal, mediante ellas podemos cambiar y mejorar cualquier aspecto de nuestra vida..  Incluso las conversaciones que sostenemos con nosotros mismos, nuestro diálogo interno, son una cadena de afirmaciones positivas o negativas.

Nuestras creencias no son más que patrones habituales de pensamientos aprendidos durante nuestra niñez.  Y aunque muchas nos benefician otras pueden limitar nuestra habilidad para crear las cosas que realmente queremos en la vida.  Tenemos que aprender a reprogramar nuestra mente, aprender a pensar y hablar de forma positiva para vencer el hábito arraigado de la negativad.